CHiLLrunning
Karen de Bondt SPORTpagina

Naast het interieur ontwerpen en schilderen is Karen sinds 2012 gediplomeerd hardlooptrainer bij de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie. Zij startte met en aantal vrienden in 2009 de Zaltbommel DutchRunners, waar zij tot op vandaag nog altijd wekelijks training geeft en hoofdsponsor is.

Met de jaren heeft Karen zich verdiept in de ademhaling bij het hardlopen en leert lopers meer te genieten en beter te presteren. In begin 2016 richtte zij samen met haar man Pieter Elias CHiLLrunning.nl op.

CHiLLrunning.nl leert mensen bewust hardlopen met ademhalingstechnieken, hardlooptechnieken, burn-out preventie, loophouding en blessure-preventie.

Karen begeleidt mensen in 1 op 1 sessies. Mensen met slaapproblemen, concentratieproblemen, astma, burnout-verschijnselen en ook mensen die gewoon lekkerder willen lopen..
meer hierover op de website www.CHiLLrunning.nl